【ノルウェー生活】ノルウェーから日本に荷物を送る方法【ネットで楽々登録】

2025/06/24

ワーホリ

今回はノルウェーから日本に荷物を送る方法についてご紹介します。


私はワーホリの際に何度も利用しましたが、今回ご紹介するのは2kgまでの荷物の郵送のやり方なので、旅行の際に「お土産が増えてしまった!持って帰るのは重くて大変だな」という方にも是非参考にして頂けたらなと思います。


スズメが三羽階段のところに並んでいる



基本情報


ノルウェーでは郵便物をスーパー内のpostenで発送することができます。

スーパー内に郵便局が併設されているのは便利ですよね。

郵便局専用のスタッフはおらず、そのままスーパーのレジの方が対応してくれます。


Googleマップなどで「posten」と打てば最寄りの場所が検索できます。


このブログでは便宜上これ以降posten郵便局と呼んで解説していきます。


今回説明していくのはノルウェーから日本に郵送する場合で、コスパが良く、最も楽な方法です。


ざっくりと手順を説明するとこんな感じです。


①事前にネットから送る荷物の情報や住所を登録

②QRが発行される

③郵便局に持っていってQRを読み込ませ、出てきたシールを荷物に貼って店員さんに渡す


これだけです!(日本から送る時も同じ手順です)


アプリのダウンロード等不要で、パソコンやスマホからできます。


*ハガキや手紙を送るときはそのまま郵便局に持っていけば切手を貼って送ってくれます




荷物の準備


段ボールは郵便局で購入できます。

梱包材も売っています。


段ボールの値段や大きさはこちらの郵便局のホームページで確認できます。

https://www.posten.no/nettbutikker/emballasje



ビニールテープやガムテープは売っていないので、隣接のスーパーで買います。

テープカッター付きの黒いビニールテープが〜50krで売っています。


荷物のサイズは日本でいう小型包装物で荷物を送るので、重さは2キロまで、最大長さ60センチ、3辺最大90センチまでです。

また、追跡はありません。




ネットでの荷物の登録方法


こちらの郵便局のサイトから荷物や住所を登録します。


ここで注意することは言語を英語にしてしまうと途中から進まなくなってしまいます。


私が気づいた2年前から変わってないので、多分しばらくこのままなんだと思います。

なので必ずノルウェー語で進んでください。




画像はスマホ版ですが、パソコンでも同じ項目を選べば大丈夫です。

最初にこちらを選びます。


そのまま三辺長さ90センチ、最大長さ60センチのものを選びます。


送る国を選びます。「J」と打てばJAPANが候補に出てきます。
そしてそのまま進んでください。


今回は小型郵便で送るので「手紙」と厚さを選びます。
7センチ以下であれば真ん中ですが、大抵の場合は一番下でしょう。



スクロールして重さを選びます。ここに表示された金額が郵送にかかる費用です。
箱の重さも加わるので注意が必要です。

※画像は2025年のものですが年々10krずつぐらい上がっているので少し高くなっている可能性があります。


こちらは参考までに他の重さの値段です。

~350g

351g~1000g

次に住所入力画面になるので入力します。

住所の入力が終わると、郵送物の登録です。
お土産等含む、個人利用であればGave(贈り物)の選択を間違わないようにしてください。
そうしないと関税などでお金がかかってしまいます。

追加のボタンを押し内容を記入していきます。


こんな感じです。品物名は英語で、個数、クローネ、重さを記入します。

合計の重さが2kgを超えないように注意し、そこまで細かくは記入しなくていいので調整して書いていきます。(いつも5項目ぐらい書いていました)


チェック項目にチェックし、支払い方法にKort(カード)を選んで、支払いを済ませます。


終わったら登録したメールアドレスにQRコードが送られてくるのでこれを郵便局にある機械に読み込ませます。


QRコードを読み込んだ後、シールが1,2枚出てきます。
内容物の項目が長かったらもっと出ます。


その出てきたシールを自分で段ボールに全て貼り付けて、郵便局のレジにいるスーパーの店員さんに渡せば完了です。

ここで何かの支払いは発生しません。


荷物は早くて2週間、時間がかかる時は1ヶ月半ぐらいかかります


以上が郵便局で荷物を送る方法でした。


登録は自宅やホテルからでも出来るので、生活する方だけでなく、旅行者の方もご活用くださいませ。